老年人想要晚年过得好，请您记住这几句大实话

第一，钱别攥太死，该花就花。

辛苦一辈子，攒钱不是为了看数字。想吃啥买点，想去哪儿走一趟。钱是身外之物，花了才是你的，攥在手里只是纸。

第二，儿女的事，睁一只眼闭一只眼。

孩子大了，路让他们自己走。你管得越多，他们烦得越快，你也累得越狠。隔三差五打个电话问安就行，别天天守着等消息。

第三，老两口多为对方想想。

少年夫妻老来伴，到了这个岁数，身边人就剩这一个了。少唠叨两句，多递一杯热水。吵架伤身，谁先气病了，另一个更遭罪。

第四，老朋友常联系，别等走不动了才想起。

人老了最怕孤单。约着下下棋、遛遛弯、喝喝茶，说说笑笑，比吃什么药都提神。朋友走一个少一个，趁能走动多聚聚。

第五，不服老不行，量力而行。

年轻时扛得动的，现在未必行。爬高上低的事让年轻人干，别逞英雄。摔一跤，遭罪的下半辈子是自己。

第六，药不能乱吃，偏方不能轻信。

电视上说的“神药”，微信里转的“秘方”，十个有九个骗人。吃药听医生的，治病去正规医院，别拿自己当试验品。

第七，早饭要吃热乎的，午饭要吃饱的，晚饭要吃少的。

上了年纪，肠胃娇气了。凉的硬的少碰，剩菜剩饭别舍不得倒。省下那口饭，不够住一回院的。

第八，培养个小爱好，日子有盼头。

养花、钓鱼、写字、唱歌，随便一样都行。人有事干，脑子不糊涂，心里不空虚。整天躺着看电视，越躺越没劲。

第九，自己的养老钱，自己握在手里。

可以帮衬孩子，但不能掏空家底。手里有粮，心里不慌。靠谁都不如靠自己，这话说出来难听，理却是硬道理。

第十，开开心心每一天，就是最好的长寿药。

都活了大半辈子了，还有啥想不通的？过去的事翻篇，没发生的事不愁。笑一笑，十年少——这话老掉牙了，但真管用。

说到底：老年养生，一半养身体，一半养心情。

吃得下、睡得着、走得动、笑得出，就是最大的福气。

觉得说得在理，转给身边的老伙计们看看！