老年朋友注意！保健食品选购避坑指南来了

随着群众健康意识持续提升，越来越多老年朋友开始关注保健食品。今天就给大家整理一份实用的避坑指南，帮您擦亮双眼、理性消费。

先记牢一句话:

保健食品不是药品，绝对不能替代药物治病！

凡是宣称 “根治” “治愈” “防癌”的，全是虚假宣传，切勿轻信。身体不舒服一定要去正规医院，避免延误诊疗。

一、买前先“三看”，辨清真与假

看标志 —— 认准“蓝帽子”

正规保健食品的外包装左上角，都有一个天蓝色的“草帽形”标志，俗称“蓝帽子”，标志下方会标注批准文号或备案号。没有“蓝帽子”的就是普通食品（比如固体饮料、压片糖果等），严禁宣传保健功效，遇到了直接绕道走。

看文号 —— 上网查一查

“蓝帽子”下面会有批准文号，格式类似 “国食健注 GXXXXXXXX”或“食健备 JXXXXXXXX”（进口产品）。对保健食品存疑可以登录国家市场监管总局特殊食品信息查询平台，输入文号一查便知真假，核对产品名称、功能、适宜人群等注册信息是否与包装一致。

看渠道 —— 正规门店买

选择药店、大型超市、连锁品牌店等正规渠道购买，证照齐全、售后有保障。

不要买：

上门推销的、路边摆摊的、酒店会议室里推销的、微信群里陌生人推荐的。

二、遇到“三套路”，转身赶紧走

套路一：“免费”的午餐不好吃

“免费体检” “免费讲座” “免费领鸡蛋米面” …… 这些小恩小惠背后，几乎都是推销的前奏。先把您哄过去，再一步步洗脑让您掏钱。

记住：天上不会掉馅饼，免费的往往最贵。

套路二：“情感攻势”要警惕

销售人员一口一个 “叔叔阿姨”“爷爷奶奶”，陪聊天、帮做家务、过节送礼物，比亲儿女还 “贴心”。等您放下戒备、动了感情，就开始劝您买几万块的保健食品，让您不好意思拒绝。

记住：对您好是假，想赚您的钱是真。

套路三：“限时抢购”别着急

“最后一天” “只剩 3 个名额” “今天买一送一错过就没了”…… 用饥饿营销逼您当场做决定，不给您思考和跟家人商量的时间。

记住：凡是催着您马上掏钱的，都有问题。 大不了回家想想，好产品不会跑。

三、消费“三不要”，守住钱袋子

不要贪便宜，价格低得离谱、号称“祖传秘方” “内部特供”多半有问题。

不要独自决策，买保健食品，一定先跟子女、家人商量商量。

不要丢弃凭证发票、小票、产品包装、说明书、宣传彩页等凭证都留好，真出问题了都是维权证据。

四、发现问题这样维权

1.投诉举报电话：拨打12315市场监管热线

2.线上投诉举报：登录全国12315平台官网、微信/支付宝 12315小程序提交投诉举报材料；

3.线下渠道：携带凭证前往市场监督管理部门现场反映。

多一份了解，少一份上当。