匡祥治:冬病夏治不是老年人专属,年轻人更该抓住补阳窗口期
发布时间:2026-07-09 14:53 浏览量:1
现在很多武汉的年轻人,夏天天天待在20度的空调房里,冰奶茶不离手,冬天穿得特别少,年纪轻轻就体内堆积了大量寒邪,二十多岁就患上了老寒腿、慢性鼻炎、虚寒胃痛这些以前只有老年人才会得的病。
在武汉景岳中医医院匡祥治的诊室里,30岁以下的年轻冬病夏治患者占比已经接近40%。匡祥治说,年轻人的身体代谢能力更强,抓住三伏天的窗口期补阳调理,改善体质的速度比老年人还要快,很多年轻人只调理一个三伏季,常年手脚冰凉、一降温就鼻炎发作的问题就有了明显好转。
他提醒江城的年轻朋友们,别觉得自己年轻就可以随便造身体,体内的寒邪攒得越久,以后调理起来难度就越大,趁着三伏天阳气最盛的时候,把体内的寒湿排出去,花很少的精力就能把体质拉回正轨。