年过花甲、步履不停，他用四十余年经验守护下一代成长

在大医一院，有这样一位医者：年逾花甲，却步履不停；身披白袍，亦手执教鞭。他是患者信赖的“老专家”，是学生敬仰的“老教师”，身兼全国先进工作者、全国五一劳动奖章获得者多重身份，是优秀的“五老”代表、全国银龄志愿者。他就是大医一院特聘教授、大连医科大学心血管病医院特聘教授陶贵周。他秉持“身在夕阳、心在旭日”的赤诚，凭借四十余年临床行医经验深耕健康科普，始终把青少年、大学生作为重点关爱群体，用专业与热忱，为青少年健康点亮温暖灯火。

数十年临床经验，让陶贵周教授深感应将健康关口前移。他目睹太多年轻人因常识匮乏而埋下慢病隐患，深感面向青少年普及健康知识，才是守护其终身健康的根本。退休返聘后，他主动加入银龄科普志愿队伍，将青少年身心健康列为工作重点，贴合“十五五”全民健康素养提升要求，生理、心理健康两手抓。

心理健康是陶教授进高校宣讲时的核心关切。面对学业、就业、人际交往等压力引发的焦虑自卑，他结合医学与心理学知识，提出四条实操建议：善用学校心理咨询的专业帮助、参与集体活动与社会实践、坚持规律运动、培养兴趣爱好。他常叮嘱学子：身心俱健，方能自信担当。

生理健康方面，陶教授大力推广四级疾病预防体系，尤其重视面向青少年的零级预防。零级预防针对完全健康、无任何危险因素的青少年，从源头杜绝慢病诱因；一级预防针对已经出现超重、吸烟、血压血脂血糖偏高等危险因素的年轻人，通过生活方式干预；二级预防面向亚健康、存在早期身体异常却未确诊患病的人群，强调早筛早治；三级防控针对已经确诊疾病的患者，着力规范治疗与康复。作为“五老”志愿者，他视传播源头预防理念为守护下一代最实在的责任。

陶贵周教授搭建起线上线下融合的科普体系，将健康关怀送至青少年身边。线下公益讲座是他的主阵地。在繁重诊疗之余，他挤出休息时间奔赴各校宣讲：在大连医科大学讲授《健康是创业创新的基础》，担任创新创业指导教师，与学生志愿者走进社区弘扬雷锋精神；走进大连理工大学，受聘健康指导专家；为大连海洋大学开设青年健康课堂，并受聘学校青马工程讲师；为大连工业大学师生讲解动脉硬化防治与急救实操技巧，受聘校红十字志愿队校外指导专家；赴沈阳音乐学院、大同小学开展专题科普；为空军士官学校两千五百余名青年士官普及血管防护与运动损伤处理，获评拥军模范专家；建军纪念日，为海军大连舰艇学院官兵讲授血脂规范化管理知识。此外，他还通过医院直播平台，免费为大学生及公众提供线上健康科普，让关爱触达更广。

走进工厂、机关、乡村，他为青年职工科普慢病预防与情绪管理。利用夜间时间进社区开展讲座、义诊，即使劳累也从未停下脚步。线上，他依托医院公众号开展五期健康直播，讲解猝死预防、胸痛急救、血脂管控、健康作息等，两万余人在线收看；联合《医师报》推出七场全民健康直播，聚焦青年痛点，累计三百余万群众观看。他还借助专业医学平台、本地电视台、心脏学会完成15期医学培训，培训基层医护二十余万人次，并参与东北心血管学术会议线上专题直播、重走长征路-心动力量中西医融合公益健康科普项目，线上线下惠及数百万青年和群众。

长年公益科普，成效实实在在。听过讲座的高校里，学生主动寻求心理辅导的意识明显提升，参与运动、社团的学生越来越多，青年自信心与自我认同感显著增强。学生和家长普遍称赞：陶教授的科普通俗实用，既教养生，又解心结，让年轻人少走健康弯路。

他的奉献也收获行业高度认可：在此前获得“辽宁省首届十大健康卫士”“中国传播大使”的基础上，近年获评《医师报》“科普之星”、中国老年保健协会“科普作品创新奖”、中国医院协会“科普创新奖”，入选全国“银龄行动优秀事迹”及“中国百名老科协科学报告团”，获评大连市首批“银发人才”、首届“科普大使”，连续入选市科普讲师团，受聘大连医科大学关工委引航报告团成员。他学习习近平总书记给银龄志愿者回信的感悟先后在《中国志愿》《医师报》等媒体刊发，为“五老”投身健康科普树立了标杆。

对陶教授而言，荣誉不及百姓与青年的健康更让他心安。他由衷说道：“看到青年学子走出阴霾、掌握健康知识、满怀自信奔赴前路，就是我最大的满足。青年强则国家强，守护好下一代身心健康，就是守护民族复兴的未来。”

迈入“十五五”新征程，陶贵周教授身兼中国老年学和老年医学理事兼心血管分会常委，中国医师协会全科医师心血管诊治能力提升工作委员会委员，坚守“五老”使命，持续关爱青少年健康。华发不改育人初心，年过花甲仍甘做护苗引路人。他将四十余年行医积淀化为科普底气，以四级预防理念为核心，兼顾生理与心理健康，通过讲座、义诊、直播，将健康常识、心理疏导与成长自信传递给广大青少年。以银发之躯扛起科普责任，凭“五老”赤诚呵护后代成长，把健康中国蓝图落实为守护青少年的民生实事，为培育德智体美劳全面发展的新时代青年奉献余热。