牢记六方面要点，防范老年人居家意外受伤

72岁的刘阿姨在家打扫卫生时，不慎被室内门槛绊倒。刘阿姨常年患有心脏病、高血压、糖尿病，虽规律服药，但服药后未静养，随即操持家务；加之屋内采光较差、地面随处堆放杂物，浴室门口设有门槛，多重隐患叠加导致其摔倒，送医治疗后才慢慢恢复。

家本是安稳安全的居所，但居家环境暗藏的各类风险，极易引发老年人意外伤害。相关调研表明，老年人、儿童超半数意外伤害都发生在家中，诱因多为居家环境存在安全隐患：过道堆放障碍物、地面湿滑凹凸、室内采光不足、卫生间缺少扶手、生活用品摆放不合理等。

保障通行通道畅通无遮挡

老年人反应迟缓、视力下降，面对环境变化难以及时判断地面障碍物，抬脚幅度不足便容易绊倒。

想要规避绊倒风险，需打造无障碍居家空间：楼梯、走廊、过道严禁堆放杂物；电线、网线等线路不要横跨地面通道；各房间之间尽量取消门槛。

做好地面防滑防护

地面光滑、积水积油是居家滑倒最主要诱因。地面优先选用防滑材质，原有光滑地面可涂刷防滑液、粘贴防滑贴做防滑处理；铺设地垫、地毯需做好固定，避免边角卷曲翘起。

厨房、卫生间是滑倒高发区域，地面溅到水渍、油污要第一时间擦拭干净，浴室地面、浴缸内放置防滑垫。

窗户、楼梯增设防护装置

高层住户需在阳台、居室窗户加装安全锁，限制开窗幅度。

家中设有楼梯的，两侧必须安装扶手，楼梯台阶处不摆放鞋子、书本等杂物，避免上下楼绊倒摔伤。

全屋照明保证充足亮度

多数居家意外源于光线昏暗，老人无法看清地面隐患，楼梯、过道等区域更要重点提亮。

灯具开关设置在随手可触碰的位置，也可选用声控、人体感应灯具；卧室加装小夜灯，方便老人夜间起夜，规避黑暗中摔倒风险。

家具配套适配老年使用

桌椅优先选择无滚轮款式，带滚轮家具需配备锁止装置；桌柜边角选用圆角设计，直角家具可加装泡沫防撞护角，减少磕碰造成的伤害。

按需加装适老辅助设施，卫生间、浴室内安装扶手，辅助老人起身、站稳。

常用物品就近摆放

日常频繁取用的物品，放置在腰至头部高度区间，伸手即可拿到。

物品摆放过高，老人登高取物易跌落，切勿将椅子充当梯子；物品摆放过低，老人频繁弯腰下蹲，起身时容易头晕失衡摔倒。