直播预告｜健康养生大讲堂：秋燥当令老年人养生有诀窍

发布时间：2026-09-17 20:35 浏览量：1

随着暑气渐消，早晚温差大、多风干燥等季候特点，让人感觉到明显的秋意。随之而来的还有身体上的各种“小毛病”，如换季感冒、过敏性鼻炎，干燥引起的咽喉、皮肤不适，情绪波动导致的失眠、睡眠质量下降等一系列健康问题，让不少人为之烦恼。那么在天干物燥的秋季，如何做好日常养生？尤其是免疫力较弱的老年人群，又要当心哪些疾病“找上门”呢？

9月18日，在秋分节气即将到来之际，“健康养生大讲堂”将走进乐成养老恭和老年公寓，举办一场主题为“秋季养生关注老年人群身心健康”的科普讲座。北京同仁堂中医医院内科主任医师郝秀珍将来到现场，和参与活动的在住长者进行互动，分享实用的养生防病知识，帮助有需求的长者解决个性化健康问题。