中国脑健康日提醒：脑梗早已不是老年病，年轻人也要提高警惕

9月16日是中国脑健康日。提起脑梗，很多人第一印象是老年人才会得的病。但近年来临床数据显示，脑梗发病正呈现明显年轻化趋势，30～40岁的脑梗患者在医院越来越常见。不少年轻人平时看着身体健壮，没有明显不适，却突发脑梗，究其根源，是动脉粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”早已悄悄在血管扎根。

脑梗不是“一瞬间”发生的，而是血管长期受损的结果

很多人存在认知误区：脑梗是一瞬间发生的脑血管堵塞。事实上，脑梗是血管长期受损积累的结果。长期熬夜、久坐不动、压力过大，再加上高油、高盐、高糖的饮食习惯，即便还没有确诊高血压、高血脂、糖尿病，血管内皮也会在不知不觉中受到损伤。血液里的胆固醇异常沉积，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。斑块就像血管壁上的“水垢”，一旦斑块破裂脱落，形成血栓堵塞脑血管，脑梗就会骤然发生。此外，脑部微小血管长期缺血缺氧，也会持续损伤脑组织，埋下脑病隐患。

快速识别症状，早期筛查是关键

快速识别脑梗，记住一个简单的口诀“120”。“1”是看一张脸，看面部是否不对称、嘴角歪斜；“2”是查两只胳膊，双臂平举，看是否单侧无力下垂；“0”是聆听语言，看说话是否含糊不清、表达困难。只要出现其中任何一个，别犹豫，立刻拨打120。

另外，还有一些容易被忽视的“小信号”。突然头晕、走路不稳、单眼视物模糊，哪怕几分钟就恢复正常，也别当作“没事”。这些可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”，是大中风的前兆，一定要去医院查清楚。

如何科学防治脑梗？

在脑梗防治上，长期熬夜、久坐、有三高家族史、肥胖等高危人群，要定期做颈动脉超声等血管检查，评估斑块情况，早发现、早干预；保持健康的生活习惯，要规律作息，戒烟限酒，适度运动，健康饮食；有三高的人群还要控制好高血压、高血脂、高血糖。

对于已经发生过脑梗的患者，要积极做好二级预防，防止疾病复发。其中，长期坚持用药，是保持良好预后，防止复发的重要措施。除抗血小板、他汀类等基础治疗外，在专业人员指导下，可联合中医药进行治疗，如联用通心络胶囊。该药具有调脂、抗凝、抗炎等多重作用，能够改善血液循环状态、保护血管内皮、稳定缩小斑块、缓解血管痉挛，从而降低心脑血管事件的发生风险。发表于国际期刊JAMA Network Open的“通心络胶囊治疗缺血性脑卒中的随机、双盲、安慰剂平行对照、多中心临床研究”显示，通心络能够保护神经血管单元，改善神经功能，提高患者的生活自理能力，为患者带来更多治疗获益，越早使用获益越好。

脑健康不分年龄，脑血管养护要趁早。中国脑健康日，呼吁大家重视脑血管筛查，管好血管斑块，远离脑梗威胁。