让“银发族”爱上玩玩具 老年益智产业能否爆发

中经记者 童海华 北京报道

2026年9月12日下午，北京九华山庄第87会议室后方，摆满了四方投石、七巧板、挪彩珠、数字翻翻乐、适老化多功能游戏桌等老年玩具，不少老年人正饶有兴致地在品玩。“银发族”也会爱上玩玩具吗？当天下午，2026年中国老年学和老年医学学会学术大会·第一届老年益智产业会议在此举行，参加会议的政企研各方对老年木玩等益智产业发展进行了深度研讨。

中国正以前所未有的速度步入长寿时代。截至2025年年末，全国60周岁及以上老年人口32338万人，占总人口的23.0%；全国65周岁及以上老年人口22365万人，占总人口的15.9%。全国人均预期寿命达79.25岁。随着老龄化进程的加快，老年群体受生理机能退化与社会角色转变双重影响，正面临严峻的身心健康挑战。如何满足老年人对精神文化生活和品质生活的需求，特别是进入长寿时代如何满足老年人对延缓大脑和认知、肢体功能衰老的需求，以及康复的需求？

玩玩具真能促进老年人身心健康吗？

随着生活水平的提升，老年群体的需求早已超越“吃饱穿暖”的基础保障，向着身心健康、精神愉悦的更高层次迈进，而品类丰富的“适老玩具”，正好契合了这份需求。但玩玩具对老年人的身心健康真的能起到促进作用吗？

对此，中国老年学和老年医学学会副会长、全国老龄办原副主任朱耀垠指出，老年木玩具对健康促进功能明显。拼图、棋牌、魔方等益智类玩具能持续刺激大脑，锻炼记忆力和思维灵活性，有助于延缓脑部衰老，预防或减轻阿尔茨海默病（痴呆症）的症状；鲁班锁、手工DIY、精细拼装模型等玩具需要手指微操，能锻炼手部小肌肉群、关节灵活性和手眼协调能力；智能互动宠物、电子仿真娃娃、音乐盒等情感陪伴类玩具，能为独居或缺乏交流的老人提供即时情绪反馈，有效减轻孤独感与焦虑情绪；桌游、连珠棋、投壶等多人互动玩具能搭建起老人与同龄人或孙辈沟通的桥梁，增进跨代亲情与社区融入感。

中国老年学和老年医学学会健康长寿分会副主任委员、丽水中国长寿之乡绿色产业发展联合会常务副秘书长朱雪飞认为，老人康养益智玩具的意义主要体现在以下几个方向：一是帮助老年人延缓和改善老化过程,促进身体和智力的康复；二是为老年人提供生动、有趣的休闲方式,减轻心理压力，增加生活乐趣；三是通过训练老年人的感知、认知、记忆和想象等方面的能力,提高他们的脑力水平和抗衰老能力；四是为建立健康老龄化社会提供了一种新的思路和途径。

国家体育总局体育科学研究所的一项“大脑神经系统对人行为的控制”研究报告发现，经常有玩具陪伴的老人患老年痴呆症的概率要比其他老人低50%以上；一些轻度老年痴呆症患者玩成人益智玩具，可以减缓甚至阻止病情的发展，少数人还有一定程度的智力恢复。因为手的运动占大脑细胞活动的40%，手部的运动能不断刺激大脑，从而延缓大脑的衰退过程，因此建议老人多玩玩具，尤其要强化手部运动以延缓思维和认知退化。

玩具与老年医学的碰撞

一个关于益智玩具产业的研讨会议为何作为中国老年学和老年医学学会学术大会年会的分论坛？

朱耀垠表示，将木玩具产业发展放在老年学和老年医学学会论坛上来讨论，这是很合适的。因为木玩具产业不仅是一个技术设计的问题，它既承载着深厚的传统生活文化渊源，背后更有坚实的心理学、神经科学、康复医学与预防医学理论支撑，目前也已积累了大量随机对照实验的科研实证依据。从老年学和老年医学的高度来梳理、研判木玩产业的发展路径，对产业未来行稳致远、实现高质量发展具有重要的指导意义。

在中国老年学和老年医学学会学术大会年会主论坛，国家老年疾病临床医学研究中心主任陈彪介绍，脑疾病所造成的经济负担占全球所有疾病总负担的30%。对于老年人而言，脑老化和神经退行性疾病是重要健康风险，尽早发现和阻断脑器官退变是健康老龄化的关键。

中国人民大学人口与健康学院院长、老年学研究所所长杜鹏在主论坛介绍，“十五五”规划纲要明确提出“坚持惠民生和促消费、投资于物和投资于人紧密结合”，将“投资于人”理念运用于老龄社会治理，应在确保后端基本水平不降低的基础上，将增量资源适度引向上游预防与发展领城。他指出，在人口老龄化快速加深、后端刚性支出持续增长的约束条件下，前端预防性投入的战略价值越发突出。

而益智木玩具则为上述老年健康问题和老龄社会治理战略提供了一种解决方案和从理论到实践的桥梁，将学术共识转换为可触摸、可操作的产品和生活方式。

玩是人类的天性，是非药物治疗与康复的一种方式。在国际视野下，游戏疗法已被广泛纳入非药物干预与康复治疗的成熟体系。以儿童为中心的游戏治疗方法始创于20世纪40年代，它是迄今使用时间最长的心理健康干预措施之一。目前，老年木玩具也比较多结合游戏疗法作为支持治疗的工具。

何志远作为资深玩具设计师，介绍了将适老玩具运用于认知症非药物干预的实践。其将木玩具运用于四大空间功能区：肢体活化区、认知训练区、怀旧疗愈区、缅怀安抚区。如怀旧疗愈区，利用旧物件、场景或音乐触发情景记忆，激活大脑海马体及相关脑区，促进老人认知整合与情感连接。在缅怀安抚区，引导老年人回顾与分享积极人生经历，缓解孤独，增强自我认同与情感稳定。

朱耀垠提到，他最近去香港出差，看到香港有一家以非药物认知训练玩具介入模式缓减长者认知衰退的长者玩具图书馆，将玩具融入长者的娱乐和训练中，在玩乐中提升长者的脑健康，同时拓展长者的社交。台湾则将老年玩具称为乐龄玩具，从2021年起推出“乐龄玩具验证”。台湾有许多专为高龄长者设计的木制与益智玩具品牌，协助长者训练手眼协调、预防脑力退化并带来疗愈。老年人玩具产业在日本、欧美等国家已经非常成熟，其设计、生产和销售产业链完善，产业规模大。

国内老年益智产业能否爆发？

朱雪飞表示，据测算，到2035年左右，我国60岁及以上老年人口将突破4亿人，占比将超过30%，65岁以上人口将超约3.5亿人，占比将超过20%，假如在全国老年人中推广老年木玩，木玩产业将有一个非常广阔的市场，云和木玩将迎来一个新的发展机遇。

但如何让更多老年人接受并使用“适老玩具”，是面临的重要挑战。“一直以来，玩具在大家印象中主要是给儿童玩的，而‘老年人玩具’对很多人来说还是一个陌生的概念。”浙江米米玩具集团有限公司董事长、总经理马达飞表示，让更多人了解和接受是非常大的挑战。

朱雪飞介绍，丽水市民政老龄部门通过培育发挥领头企业、骨干企业的带头示范作用，引导面上的跟进发展，老年木玩产品从适合认知康复、肢体锻炼开始，到融合社交文娱、怀旧疗愈，从企业自身现有团队开发为主，到联合西安交大、浙江科技大学、绍兴市第七人民医院大学、医院、企业合作开发，产品也从开始的10余款增加到100多款。研发生产老年木玩的企业也从开始的两三家，扩大到40多家。

丽水市云和县政府党组成员、副县长赵建勇在会上介绍，作为享誉中外的“木玩名城”，面对人口老龄化加速的态势，云和县主动求变，将“木玩+康养”作为破局的关键，以建设浙江省银发经济高质量发展产业园老年益智园区为抓手，推动传统木玩产业向适老化、健康化方向纵深发展。

在平台建设上，云和县已建成“一院四中心”功能矩阵，即老年益智产品创新开发研究院、老年木玩教科研中心、老年木玩体验中心、老年木玩产品选品中心和老年木玩康养游学中心。通过这一体系，云和县打通了从理论研究、产品研发到市场应用的全链条，目前已形成涵盖活力康养、功能促进、认知促进、陪伴干预四大类的308款适老木玩产品矩阵。

朱耀垠建议，促进木玩具发展壮大，首先要培养老年木玩具玩法指导员队伍。重点在社区和养老机构培养老年玩具玩法传授志愿者，开展玩法创新交流活动。其次要纳入福利政策和慈善事业支持范围。要开通养老机构购买老年玩具资金渠道，鼓励慈善资金投入购买老年玩具，将为老年父母和祖辈购买玩具纳入孝心敬老事项。此外，还需要推动木玩具融入数字化潮流。20世纪50年代后出生的老人已深度融入数字生活，Z世代、α世代更是数字原住民——未来老年群体对数字游戏的接受度将持续攀升，实体木玩与智能科技的融合是必由之路。

“考虑到老年人购买决策谨慎、接受新事物较慢的特点，企业应创新推广模式。”马达飞表示，丽水市连续5年举办全市老年益智木玩比赛，活动从丽水扩展到浙江全省，至今也已举办了四届全省老年益智木玩比赛，甚至吸引了北京、上海的队伍参与；丽水市为丽水百家养老机构打造的老年益智木玩活动室也广受好评。通过公益授课、免费体验等形式，让老年人近距离接触、了解“适老玩具”，有效降低了市场培育成本。

“虽然目前‘适老玩具’市场尚未进入爆发式增长阶段，但未来发展空间巨大。”马达飞判断，随着产品不断优化、市场持续培育、标准逐步完善，“适老玩具”有望成为“银发经济”的新增长极，让更多老年人在玩乐中收获健康、友谊与快乐。

赵建勇表示：“云和适老化木玩已成功进驻北京、上海、广州等地全国400余家涉老机构，系列产品出口德国、日本等老龄化程度较高的国家，2025年老年木玩产品年销售额突破2000万元。2024年，‘发挥木玩产业优势，玩出老年健康新模式’案例成功入选全国长寿之乡品牌建设十佳亮点。”