【名医话健康 全民提素养】老年人防跌倒健康知识讲座走进蓬莱区幸福社区

胶东在线9月9日讯（通讯员 孟彦祥）9月5日，烟台市蓬莱区卫生健康局邀请烟台毓璜顶医院专家团队，走进紫荆山街道幸福社区，开展老年人防跌倒专题健康科普讲座，同时举办急救技能培训和义诊咨询活动。这是烟台市“健康科普行”千场精品健康知识讲座首次来到蓬莱，活动由烟台市蓬莱人民医院、蓬莱健康教育协会、蓬莱区紫荆山街道幸福社区党委共同承办。

老年人随着年龄增长，平衡能力逐步下降、骨骼强度减弱，跌倒已成为威胁身体健康的重要危险因素。烟台市健康科普专家库成员、烟台毓璜顶医院门诊系统护士长、主任护师赵丰清结合社区高龄老人多、独居比例较高的实际情况，从跌倒危害警示、自我风险识别、居家场景隐患排查、跌倒应急处置等方面展开科普，借助身边真实案例细致讲解老年人跌倒高发风险因素，科普“起床三慢”等自我防护要点，梳理卫生间、卧室、客厅、厨房等居家高危区域的避坑举措，重点纠正跌倒后立刻搀扶、盲目起身等常见错误做法，系统传授跌倒自救与家属规范施救的实操方法，引导群众科学掌握居家跌倒预防、应急处置的实用技能，进一步提升老年群体及家属的居家安全防护意识与应急处置能力。

随后，烟台市健康科普专家库成员、烟台毓璜顶医院心脏外科主治医师庄胜跃系统阐述了卵圆孔未闭（PFO）高危人群筛查、病理生理机制解析、临床诊断金标准、经食管超声心动图（TEE）下的PFO分型和药物治疗、介入封堵治疗策略，以及重度主动脉瓣狭窄的临床三大常见致病因素及纯超声引导下的TAVR微创介入治疗技术，为PFO与重度主动脉瓣狭窄患者提供了新选择。

为普及急救科普知识，提升突发事件处置能力，烟台毓璜顶医院急诊门诊护士长、副主任护师宋明明采取模拟人实操教学方式，并结合典型老年急症案例，细致讲解了心脏骤停快速识别、黄金抢救时间等核心知识，细致拆解胸外按压的部位、力度、频率等标准操作要领，详细讲解了人工呼吸操作规范、注意事项，同时，重点介绍了AED的操作流程，鼓励大家在紧急情况下“敢用、会用”。现场居民在专家指导下，轮流进行模拟人实操练习，专家一一纠正指导，有效提升了社区群众面对突发意外时的科学处置能力和应急救护信心。

讲座和培训结束后，烟台毓璜顶医院专家与蓬莱人民医院骨干联合开展义诊咨询活动。专家们耐心询问每位老人的既往病史、用药情况和日常不适，并根据个体情况提供个性化健康指导和就医建议。同时，为居民免费测量血压，针对部分指标异常的居民给予及时的饮食和运动干预指导。“平时挂专家号不容易，今天专家直接到社区，讲得清楚、服务耐心，特别好！”此次活动受到社区老年朋友的一致好评。

近年来，蓬莱区始终将健康科普教育作为民生实事来抓，常态化开展健康科普进校园、进社区、进机关、进乡村等活动，广泛传播科普知识、普及急救技能，用专业医疗力量帮助基层群众筑起了全民生命安全的防护屏障，取得了良好效果。