五官科医院赵镇南医生：守护心灵之窗 老年白内障防治指南

康享银龄线上直播， “悦”学越健康

眼睛是感知世界的“窗户”，然而岁月流转，这扇窗户却可能悄然蒙尘。从白内障的悄然侵袭到手术时机的精准把握，从日常护眼的点滴养护到术后康复的科学管理——守护老年视觉健康需要系统的认知与专业的指导。为此，我们特邀

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院先天性晶状体疾病诊治中心副主任赵镇南

，推出系列直播课程，从早期识别到手术决策，从日常防护到术后管理，开启一场全方位的老年眼健康关爱之旅。

主题1：老年性白内障早期识别

时间：2026年9月7日【周一】10:00-10:30

老花眼突然变清晰了还暗自高兴、看东西颜色发黄发暗以为是老花加深、晚上出门怕光、看灯有光晕——许多老年人不知道，这些习以为常的“老花”变化，其实很可能是白内障的早期信号。事实上，白内障并非要等到“熟透”才能处理，越早识别、越早干预，不仅能延缓病情进展，还能为后续手术创造更好的条件。本场直播，赵镇南主任将为大家讲解白内障的早期典型信号，分享日常护眼延缓晶状体老化的实用方法，帮助老年朋友守住清晰视界，别让白内障悄悄模糊了眼前的世界。

主题2：高龄患者手术时机选择

时间：2026年9月7日【周一】15:00-15:30

许多高龄老人查出白内障后，常常因为种种顾虑拖延手术，结果拖到近乎失明才匆忙就医。事实上，白内障手术技术已经非常成熟，高龄不再是手术的禁忌，关键在于根据视力下降对视力的影响程度、眼底情况以及全身健康状况综合评估，选择一个最合适的时机——太早手术获益不大，太晚则增加手术难度和术后恢复的负担。本场直播，赵镇南主任将为大家解析高龄白内障患者手术时机的选择原则，帮助老年朋友在“不早不晚”的最佳节点做出最合适的决策。

主题3：日常护眼延缓晶状体老化

时间：2026年9月8日【周二】10:00-10:30

许多老年人对晶状体老化存在诸多误解，觉得“挡不住”就干脆“不管了”。事实上，虽然晶状体老化是不可逆的生理过程，但科学的生活方式干预和日常护眼习惯，确实能够有效延缓其老化进程。本场直播，赵镇南主任将为大家讲解日常生活中如何通过科学用眼、合理饮食、防护紫外线等方法延缓晶状体老化，帮助老年朋友用日复一日的好习惯，为眼睛多留几年清晰时光。

主题4：白内障术后并发症防控

时间：2026年9月8日【周二】15:00-15:30

许多老人做完白内障手术后，身体一旦出现不适，往往不敢问不敢提，或者误以为是“正常现象”，结果错过并发症的早期干预窗口。事实上，白内障术后少数患者确实可能出现眼内炎症、眼压波动、后发障等并发症，绝大多数都能及时发现、有效控制，关键在于懂得识别异常信号、按时复查、不拖延就医。本场直播，赵镇南主任将为大家讲解白内障术后常见的并发症类型及预防要点，帮助老年朋友术后心中有数、应对有方，真正让手术效果落到实处。

指导单位

上海市卫生健康委员会

主办单位

上海市健康促进中心

承办单位

上海复医老龄健康研究中心

上海报业集团海上名医

支持单位

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

观看全程视频