银龄服务｜平顶山市老年体协举办二十四式太极养生剑公益培训班
发布时间：2026-08-26 10:37 浏览量：1
8月25日，平顶山市老年体协二十四式太极养生剑公益培训班，在平顶山市河滨公园东门健身广场收官，来自市区的五十余名太极拳爱好者参加了培训。
本次培训历时一周，特邀国家级社会体育指导员张丽先、司晓红担任教师。二十四式太极养生剑，具有动作圆润连贯、行云流水，适合中老年健身需求，兼具养生与修身之效，深受参训老年爱好者的喜爱。
培训现场，学习氛围浓厚、秩序井然。教学过程中，两位老师结合二十四式太极养生剑轻柔舒缓、舒展流畅、无高难度发力动作的养生特点，采取完整示范、分解讲解、一对一纠错的教学方式。她们反复演练招式，手把手、面对面纠正学员的身形、步法与剑法细节，耐心细致答疑解惑。
两位授课老师不辞辛劳、无私奉献，用专业的教学素养和热忱的服务态度，赢得了全体学员的一致好评和阵阵掌声。此次培训班的开展，有效普及了太极养生剑术，进一步推动了平顶山市老年太极健身事业的蓬勃发展。
赵长兴