“老怕七月十五”，明日中元节，提醒中老年：4事不做，3物不吃

#上头条 聊热点#

“

​满湖星斗涵秋冷，万朵金莲彻夜明

”，农历七月十五中元节，这是秋季里第一个月圆之夜，人们借助这秋日里的第一轮圆月，来祭奠逝去的亲人，并且祈愿接下来的日子，能够家人平安多福，并且诸事圆满顺遂。

中元节已经来到秋风渐凉的时节，这个时节已经有枯黄的树叶凋落，很多中老年人会感叹岁月的流逝，而产生悲秋的心理，并且中元节是祭祀逝去亲人的日子，因此很多中老年人都会因为思念逝去的亲人，而感到莫名的悲伤，因此民间有“

老怕七月十五

”的俗语。

“

老怕七月十五

”，明日中元节，提醒中老年：4事不做，3物不吃，平安顺利过秋天！

一 ，独自喝闷酒的事不做

酒在民间有着“

纯阳之水

”的美誉，中元节当天民间祭祀寓意长长久久的酒水是少不了的，而且这天很多中老年人也会喝点酒来暖身压惊，但中元节中老年人喝酒要注意，这天不适合独自一人喝闷酒。

民间有“

借酒消愁愁更愁

”的俗语，终于中元节开始天气转凉，这个时候中老年人思念逝去的亲人，以及感叹岁月的流失，心情会变得沉重起来，独居中老年人独自喝闷酒，这不仅伤身，还会让心情更加低落，因此明日中元节，中老年人切记不要独自喝闷酒。

二，独自一人去祭祀的事不要做

民间讲究祭祀节日里要以家族为单位前往，并且上了年纪和疾病缠身的人不适合去祭祀，因为墓地阴气比较重，加上墓地大多在荒郊野外，中老年人本身体力不足，现在白天依然炎热，独自一人去祭祀，很容易出现意外和危险。

中元节祭祀还是讲究要根据自己身体的实际情况而来，而且也没有必要非去墓地亲自祭祀，所以明日中元节，如果中老年人没有亲友陪伴，就不要独自去进行祭祀，心中有思念也不比形式上的祭祀差。

三，宅家不出门的事不做

来到中元节正是气温变化很快，天气转凉温度变得越来越适宜的时候，这个时节中老年人要适当运动，并且中元节讲究好多通风换气，以及出门去人多的地方走走，感受一下秋天的气息，这也有补充阳气和走运的好寓意。

明日中元节中老年人不要宅家不出门，趁着天气晴好，尤其是太阳出来以后，多出门活动活动筋骨，以及呼吸呼吸新鲜空气，这对于舒缓心情和养护身体都是很有好处的。

四，夜晚在外乘凉过久的事不做

来到七月十五中元节，正是告别酷暑难耐的三伏天，迎接新秋到来的时候，这个时候很多中老年人都喜欢在晚饭后出门遛弯乘凉，享受这初秋时节的清凉。

“

七月十五钢嘴，八月十五蹬腿

”，这是民间形容七月十五前后蚊子的肆虐的说法，因此来到中元节正是需要防蚊虫叮咬的时候，而且中元节的夜晚阴气重，加上外面也有祭祀的人群，空气质量也不好，所以中元节的夜晚在外乘凉过久的事不要做。

一，鸡肉

中元节在一些地区有着很有意思的民俗 就是这天民间讲究吃鸭子，因为鸭子属于水陆都可以通行的家禽，有压制邪祟的寓意，而且鸭肉属于凉性食材，正适合秋燥严重的中元节食用。

鸡肉属于温热性食材，在秋燥比较重的中元节不适合食用，而且这天是祭祀的节日的节日，像公鸡是被认为是“

五毒克星

”，并且“

雄鸡一唱天下白

”，中元节讲究夜间祭祀，这个时候吃鸡肉显得不合时宜。

二，面条

面条在民间寓意着顺利长久，因此在喜庆宴席上都会有面条的出现，人们称这样的面条为“

喜面

”或“

寿面

”，而中元节是祭祀的节日，这样的日子人们并不希望太过长久，毕竟属于阴气重和心情沉重的节日。

中元节民间讲究吃饺子或发面食物，寓意就是家人安康和团圆，以及今后家业兴旺发达，而这天吃面条显得不合时宜。

三，多刺的小鱼

来到七月十五中元节，正是一些地区休渔期结束，海鲜市场在经历了三个多月的等待，又变得热闹起来的时候，市场梭子蟹和一些海捕的小鱼也多了起来。

不过中元节民间老传统讲究不吃多刺的小鱼，因为这寓意磨难和坎坷多，而且中老年人吃多刺的小鱼，也有被鱼刺卡到的危险。

明日七月十五中元节，这是中国民间重要的祭祀节日，也是秋天到来天气转凉的时候，正是中老年人需要好好养护身体的时候，记得：4事不做，3物不吃，图个平安舒心，安康顺利的过秋天！