退休后，选择上老年大学的利与弊

下学期准备去上老年大学了，我就跟我的好朋友发微信，资讯上老年大学的情况，她已经上了两年，说起她这两年上老年大学的感受，聊了两个小时，让我收获不小

我看到网上对老年大学的评论有好有坏，有人越学越快乐，使晚年生活丰富多彩，也有人上了一段时间就果断退出，说老年大学是一个骗局，没有你想象的那么好

通过了解我，总结了上老年大学的利与弊，看完以后再选择上还是不上

一，上老年大学的五大好处

1，缓解退休空虚和心态落差

很多人工作时忙忙碌碌，节奏非常紧凑，一旦退下来，生活没了方向感，不知道该做点什么，会感到精神空虚，迷茫，心态上从忙到闲落差很大，有的还会出现情绪低落现象

如果这时选择上老年大学，给退休后的生活找一个精神寄托，有固定的上课时间，学习任务，如果你有学习热情，就又点起对生活的激情，有效缓解退休后的失落感和空虚感

2，拓展社交圈子，能结识同频的朋友

退休后，大部分能接触的都是家人，邻居，话题离不开柴米油盐，家长里短，如果选择上老年大学，能认识一批志同道合的同龄人

由于有共同的兴趣爱好，有很多共同话题来丰富自己的生活，而不再孤单

3，重拾兴趣爱好，实现自己的梦想

前半生为了工作和生计，会把自己的兴趣和爱好搁置，退休后可以自由安排时间，重拾自己的爱好

我的朋友年轻时就喜欢跳舞，现在她学的是民族舞蹈，她给我说有好多科目，各种乐器，诗朗诵，书法，英语，绘画等等，可以根据自己的爱好报学科

4，通过学习新知识，延缓身心的衰老

通过学习新知识，动脑记忆，动手练习，能有效锻炼思维。活跃大脑，经常与同龄人交流，参加集体活动，心态乐观积极，延缓身心衰老

5，生活规律

上老年大学有固定的上课时间，有学习目标，有集体氛围，生活有规律，人也变得自律

避免在家无所事事，作息不规律，慵懒久坐等现象

二，老年大学的5个弊端

1，容易攀比内卷

俗话说，有人的地方就有江湖，老年大学也是一个小社会，同学之间容易发生互相攀比，谁的设备好，谁的家境好，越攀比越焦虑，滋生烦恼，感到心里有压力

2，人情世故是非多

既然是江湖，那就有是非，有的人为了表现自己，争长论短，勾心斗角，争强好胜，本来是来找快乐的，反而被人情世故烦扰，身心俱疲

3，时间捆绑失去自由

上课有时间限制，特别是集体活动要有固定的时间，不能随心所欲。失去了退休后的松弛和自在

4，隐形开支

有些学科不是光学费，还有很多隐形开支比较大，比如画材，乐器，舞蹈服装等隐形开支比较大

5，忽略家庭陪伴

有的人太迷恋某个学科，忽略老伴，疏远家人，容易造成家庭矛盾

写在最后：其实老年大学本身没有好坏，主要看自己的需求

如果性格开朗，热爱学习，想实现某种愿望，那就是一个很好的选择

如果爱好安静，不喜社交，那就在家做自己喜欢的事，不跟风不盲从，也挺好！