形体启新程 优雅绽芳华——老年大学形体班开学纪实

作者：李彩霞（河北怀来）

金秋送爽，喜提新学期。在满载收获与希望的九月，老年大学形体班如期开启新的学期。阔别假期，同学们精神抖擞、的身影、明媚灿烂的笑容，尽显对形体课程的热爱与对优雅生活的追求，温馨又热烈的氛围洒满整个课堂。

新学期第一课井然有序、温情满满。开课之初，新任班长王立兵上台发表开学致辞。她真诚回望上学期的美好时光，充分肯定了全体同学持之以恒的坚持与付出，同时也为新学期暖心寄语，希望大家继续保持热爱、积极参与训练，互相配合，在专业的课堂中精进形体、舒展身心，在欢声笑语中共同进步，练出优雅体态，活出精彩，奔赴更美好的新旅程。真挚的话语鼓舞人心，让每位同学对新学期的学习生活充满憧憬与期待。

桃李芬芳，感念师恩。本次开课恰逢温馨的教师节，为感恩赵赵老师的悉心教导与无私付出，全班同学心怀感恩、精心准备，由班长王立兵代表全体学员，向辛勤耕耘的赵赵老师献上鲜花。一束馥郁芬芳的鲜花，承载着全班同学最诚挚的祝福与最深厚的敬意。收到心意的赵赵老师满心感动、笑意盈盈，紧紧怀抱鲜花，难掩心中的喜悦，开心地原地转圈，温柔可爱的模样温暖了全场师生。

随后，赵赵老师真诚致谢全体学员的厚爱与信任，并郑重许下新学期的教学初心。她表示，未来将全力以赴、用心教学、悉心服务，打磨课程内容，带领同学们解锁形体美学新高度，通过科学专业的形体训练，帮助大家塑形健体、提升气质，让每一位学员都能在课堂上收获健康、自信与快乐，在优雅的形体运动中绽放最美芳华。

温情落幕，精彩开课。正式教学环节中，赵赵老师耐心细致、专业十足。课堂上，她首先带领全体同学复习上学期的两套热身舞蹈，伴随着有节奏的韵律，老师亲身示范、细致指导，同学们紧跟节奏、从容舒展，认真活动肩颈、腰背、四肢等全身关节，循序渐进舒展筋骨、放松体态，快速找回了课堂状态，展现出形体班学员良好的精神风貌。

扎实的热身复习过后，赵赵老师为大家带来新学期首支全新原创舞蹈《梦江南》。这支舞蹈由赵赵老师精心编排，舞步温婉柔美、意境清雅悠远，动作巧妙融合全身拉伸、体态塑形、气质提升等专业形体训练要点，适配中老年锻炼需求，既能修身塑形、舒缓经络，又能陶冶情操、涵养气质。

课堂之上，同学们学习热情高涨、兴致盎然，目光专注跟随老师的每一个动作，认真揣摩、反复练习，举手投足间优雅从容、尽显风采。大家沉浸在舞蹈与形体的魅力中，尽情舒展身姿、放松身心，在轻松愉悦的氛围中开启了新学期的蜕变之旅。

岁月从不败风雅，坚持终会绽芳华。新学期、新起点、新风貌，老年大学形体班的学员们怀揣热爱、步履不停。相信在赵赵老师的专业带领下，同学们一定会在形体课堂收获健康体魄、优雅气质与真挚友谊。不负时光，不负热爱，绽放最美夕阳风采！

摄影：邱丽华