河南省老年人体育新闻宣传培训班手机摄影知识学习感悟

纪香亭

2026年河南省老年人体育新闻宣传培训班结束了，但我仍然怀念那三天的日子。老师亲切的面孔，诲人不倦的谆谆教导，仍在耳边回响。深夜不眠，又翻开手机，看到了王仲平老师发的图片，又是耳目一新的感觉。＂手机摄影，高清大像，找找自己在哪里？＂那么大教室，真能找到自己吗？我戴上眼镜仔细一看，很快看到了自己。（见图片）并且我熟悉的同学，很快都一一被我找到。

太棒了！我忍不住给他发了一个微信，啊，他也没休息，还在工作。立即给了回复。一幅好图片，对文章能起到画龙点睛的作用。提升效果增加阅读量。所以图片也是文章迅速跃入眼帘先画夺目的第一要素。

摄影：李有学

回顾摄影知识学习，结合实践，我对手机摄影有以下体会：

一是选好角度。如人像摄影，要看好背景，选好参照物。

二是主题突出。需要虚化背景的要虚化，避免喧宾夺主。

三是掌握好距离，距离太远太近都不合适，人像拍摄，主题是人，那前面距离留白要适当。反之，若突出辽阔空旷，人像要小，距离要远。

四是执机稳定，掌握平衡。拍出的图片要平正，不能倾斜。

五是注意光线，尽量在柔和的光线中操作。如条件不允许，拍后可进行适当调整。也能补救出理想的效果。如图片：王老师修改前后的集体照。

六是要多实践多思考。处处留心观察对比。对好的图片反复进行琢磨，为什么好？好在哪里？为什么差，差在哪里？日积月累，定能不断有新的收获。

2026年9月5日晚