锦州市铁西社区联合举办老年健身操、健身舞交流活动

近日，锦州市凌河区锦铁街道铁西社区联合锦州铁路老年体协分会，在锦州市铁路文化宫体育馆举办老年健身操、健身舞交流活动。平均年龄70岁的铁路退休职工齐聚一堂，以操会友，展现新时代老年人风采。

活动现场氛围热烈，各支队伍身着统一服装，队列整齐划一。本次活动为交流展示性质，不设竞技排名，队员们伴随欢快节拍舒展肢体，动作流畅有力。候场期间，不少阿姨仍利用空闲时间反复打磨动作，饱满的精神状态尽显认真态度。

今年64岁的薛翠英是交流队员之一，她告诉记者，退休后便坚持参与健身操锻炼，儿女十分支持她的业余爱好。规律的运动让她心态愈发开朗，精神面貌焕然一新，和老姐妹们结伴锻炼，晚年生活充实又快乐。她表示，希望借助此次交流平台，带动更多退休老年朋友走出家门，参与健身运动，共同享受健康快乐的晚年时光。

整场活动中，老人们以饱满的热情跳出健康、舞出快乐，充分展现出锦州老年人老有所乐、积极向上的精神风貌。