68岁男子中毒身亡，医生：吃完降压药切记别碰这4样，中老年注意！

前阵子急诊室送来一位 68 岁的老爷子，送到时已经意识模糊，血压低到几乎测不清。家属说老人有五六年的高血压病史，一直按时吃降压药，平时血压控制得还算平稳。

当天中午吃完药，他喝了大半杯鲜榨的西柚汁，下午就开始头晕、站不稳，本以为躺会儿就能缓过来，等家人发现不对叫救护车的时候，人已经快没意识了。

最终抢救没能留住老人，结论是降压药血药浓度过高引发的严重低血压休克。家里人怎么也想不通，不就是一杯大家都说健康的果汁吗，怎么会闹出人命？

其实在心血管门诊，这样的误区见得太多了。很多老人觉得，降压药只要按时吃、不漏服就够了，至于吃什么喝什么，和药效没多大关系。恰恰是这种想当然，让不少人踩了坑，轻则血压波动、头晕心慌，重则像这位老爷子一样，出现严重的用药风险。

很多人都觉得西柚酸甜爽口，维生素含量高，是特别健康的水果，不少人还会特意买来榨汁喝，觉得清血管、补营养，比喝饮料强多了

。

但很少有人知道，西柚中含有的呋喃香豆素类物质，会抑制肝脏中负责代谢药物的酶的活性。常

用的地平类降压药，比如硝苯地平、氨氯地平，大多需要靠这种酶来代谢分解。

如果吃药前后吃了西柚或者喝了西柚汁，药物就没法正常被代谢，会在体内越积越多，相当于无形中加大了药量。

门诊常遇到阿姨，每天早上吃完降压药，出门买菜顺便买杯鲜榨西柚汁，喝了大半个月，经常头晕发沉，复查才知道是果汁和药起了冲突。

每个人的代谢能力不一样，果汁的浓度又高，很容易一下子让血药浓度超标，轻则头晕、乏力、站不稳，重则血压骤降，引发休克甚至危及生命。

也有人问，普通柚子行不行？普通柚子里的这类物质含量比西柚低很多，但也不是完全没有，服药期间也不建议大量吃，更别用柚子汁送服药物。

第二个容易踩的坑，是酒。

不少中老年朋友有喝两口的习惯，还有人特意泡了药酒，放了枸杞、人参之类的食材，觉得每天喝一小杯，活血通络，对血管好，和降压药一起吃是 “双重养护”。

这其实是特别危险的误区。

酒精本身就有扩张血管的作用，和降压药的效果叠加在一起，会让血压降得过快过低

。尤其是刚吃完药就喝酒，很容易出现体位性低血压，站起来的时候头晕眼花、站不稳，一不小心摔倒就可能引发骨折、脑出血等更严重的问题。

除此之外，酒精还会影响肝脏的代谢功能，干扰降压药的分解和起效，让血压变得忽高忽低，更难控制。长期一边吃降压药一边喝酒，不仅药效打折扣，还会加重肝肾负担，反而加速血管和脏器的损伤。

别信什么 “少量喝酒软化血管” 的说法，对于正在吃降压药的人来说，哪怕是一小杯白酒、一口自泡药酒，都可能给身体带来额外的风险。

第三样，是很多人觉得 “温和无害” 的甘草。

不少老人嗓子不舒服就含甘草片，平时还喜欢泡点甘草茶喝，觉得润喉润肺，是养生的好东西，反正都是中药，药性平和，和降压药搭着也没事。

事实恰恰相反。

甘草里的甘草酸成分，长期或者大量摄入，会引起身体里水钠潴留，让水分和盐分排不出去，进而升高血压

，直接抵消降压药的效果。

门诊上不少患者，吃着降压药血压却总是反反复复控制不好，仔细一问，大多都有长期喝甘草水、经常吃甘草类零食的习惯。

除了甘草茶、甘草片，一些蜜饯、凉果、润喉糖里也会添加甘草成分，买的时候可以多看一眼配料表。不是说完全不能碰，而是不要长期、大量吃，更不要在刚吃完降压药的时候吃。如果因为咳嗽需要吃甘草类药物，一定要提前跟医生说自己的降压药方案，调整用量。

最后一样，是很多人眼里的 “健康食材”—— 高钾食物。

大家都知道，高血压患者适当补钾，有助于排钠、稳定血压，所以很多老人会特意多吃香蕉、香菇、紫菜、菠菜这些高钾食物，顿顿都做，觉得吃得越多对血压越好。

但如果你正在吃普利类、沙坦类，或者螺内酯类的降压药，就要格外小心了。

这类降压药会减少肾脏对钾的排泄，如果同时大量摄入高钾食物，钾在体内排不出去，就可能引发高钾血症

。轻微的会觉得乏力、肌肉酸痛，严重的会影响心脏节律，甚至出现危险。

不是说这些食物不能吃，日常正常做饭做菜的摄入量一般都没问题，但别刻意、过量地吃，更不要额外吃补钾的保健品。定期复查的时候可以留意一下血钾指标，心里有数，也能吃得更放心。

很多老人总觉得，生病了吃药就够了，食物就是填饱肚子的，不会和药起什么反应。其实恰恰是这些日常里的小细节，最容易藏着风险。天然的、健康的食物，放在服药的特殊情况下，也可能变成需要避开的雷区。

平时吃药尽量用温水送服，不要用果汁、茶水、饮料送服。服药前后一两个小时，尽量避开这些特殊的食物。每天固定时间测一测血压，出现频繁头晕、心慌、乏力的情况，别硬扛，及时去医院复查调整用药。

说到底，降压药不是吃下去就万事大吉，日常的饮食搭配、生活习惯，都会影响药效和用药安全。多留一点心，多问一句医生，就能避开很多没必要的风险。血压平稳，日子才能过得踏实安心。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。收藏以备不时之需，转发给你关心的人！

参考资料：

《内科学（第 9 版）》，人民卫生出版社

《中国居民膳食指南（2022）》

《预防医学（第 7 版）》，人民卫生出版社